デスクワークで酷使している目のケアにやわた めばえ
パソコンの画面を見ていると、なんだか画面が見にくいなと感じることはありませんか。
今までそんなことを感じたことはなかったのですが、最近になって画面がまぶしく感じられ文字がぼやけて見えるようになってしまいました。
スマホの画面はさらに顕著で、見続けているとひどく疲れます。
これは目の疲れが溜まっているのだなと感じたので、目のケアに良いというやわた めばえを飲み始めてみました。
蒸しタオルなどの応急処置もやってみたのですが、その時だけ楽になるだけで根本的な解決にならないと考えたためです。
ルテインが目に良い成分であることは知っていましたから、できるだけ配合量の高いサプリメントを探していて見つけたのがやわた めばえです。
私の祖母は若い頃からルテインのサプリを飲み続けていて、80歳になっても老眼鏡に頼らず新聞を読んでいました。
その祖母は、飛行機乗りは目をケアするためにルテインを摂っていると聞いて飲み始めたらしいです。
まったくケアをしていない母のほうが老眼鏡をかけているほどで、ルテインは目に良いのだなと思っていました。
それでも自分はまだ若いからと何もしていなかったのですが、これならもっと若いうちからルテインサプリを飲んでおけば良かったと思います。
やわた めばえには、マリーゴールドから抽出されたルテインが1粒中20mgも配合されています。
こんなに高配合のルテインサプリは珍しいのではないでしょうか。
ルテインをしっかり摂りたい私にピッタリのサプリメントです。
ルテインは体内で作ることができないため、食品などから摂るしかありません。
しかし、必要量を摂るとなると大変です。
食事で摂ろうと苦労するよりルテインサプリを活用したほうがラクだと思います。
私はこれからもサプリでラクにルテインを補給するつもりです。